4/20 笑顔美人塾 ②
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4/20 笑顔美人塾 ②

出会いの春!素敵な笑顔でスタートしたい!!

そんな思いから、新年度のこの時期に「 笑顔美人塾 」を開催しました。

東京より、メディアにも多数出演している

"笑顔表情筋プランナー"の北野美穂子先生をお呼びしての開催、第2回目。

 

2週間前に学んだトレーニング。みなさんの様子はというと...

・ほぼ毎日トレーニングできた!

・二日に一回くらいはできた!

・時々できた!

と、様々でした。

筋トレを毎日の習慣にすることは大変な事!

地道な努力が必要です。

 

 

前回のトレーニングを復習しつつ、2回目の講座では新しいトレーニングも学びました。

また、脳科学を勉強されている北野先生からは、

脳科学からみる、笑顔が与える様々なプラス効果を教えていただきました。

 

 

~ 受講者の皆さんの感想 ~

丁寧に指導していただけたので良かった。これからもつづけていきたいと思う。

自分のクセが指摘されて分かった。自分の子供だけではなく、家族や友達もみんな笑顔にできるようにしたいです。

日常的にできるトレーニングが良いと思う。

新しい考え方を知りとても楽しかったです。企画してくださり、ありがとうございました。

心掛けは大切。私は素敵、私は素敵と思うように心掛けます。

はじめて聞く内容が多く勉強になりました今後も続けていきたいです。

 

 

最後に皆さんで写真を。  「はい、キムチ~~~」(^^)v

笑顔美人塾2.jpg笑顔美人塾1.jpg

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